Frédéric Mai

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Se libérer et donner du sens à ses actions

Reprendre sa vie en main et faire ses choix

Devenir la personne la plus importante de sa vie

Vivre au rythme de son Être et de son cœur

Frédéric Mai Coach en évolution personnelle et professionnelle, créateur de sens et de potentiel pour l'Être Humain à Strasbourg

Me retrouver et faire des choix en donnant du sens à ma vie personnelle

Initier la réflexion et identifier la voie professionnelle qui me correspond

Développer une posture d'entrepreneur(e) inspirante et bien vivre de mon activité

Passez à l'action maintenant (sur Strasbourg ou à distance)

Et si c'était le bon moment pour oser…

Au cours de cet entretien 100% gratuit, nous identifierons ensemble ce qui vous empêche d'avancer, et je vous expliquerai comment vous libérer, pour transformer votre vie et obtenir ce qui est important pour vous tant sur le plan personnel que professionnel

Oser ma vie

Vous êtes perdue sur votre chemin de vie
La vie n'a plus de saveur. Vous ne parvenez pas à faire les bons choix et les scénarios semblent se répéter encore et encore.
Vous sentez que la vie vous échappe avec cette impression de la subir, plus que de la vivre, dans tous vos domaines de vie...
Ensemble, nous allons explorer votre être pour mieux comprendre ce que vous vivez aujourd'hui, vous libérer des schémas limitants, renforcer votre confiance en vous, gérer le stress et les émotions et identifier le sens que vous voulez donner à votre futur.

Oser mon job

Votre travail ne vous épanouit plus et vous épuise
Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre emploi actuel, ou vous avez décidé de mettre fin à votre contrat de travail...
Et si vous redonniez du sens à votre travail afin de trouver le juste équilibre entre passion, contribution et rétribution, et explorer votre zone de sens ?
Ensemble, nous allons mettre en lumière qui vous êtes vraiment avec tout votre potentiel, vos talents...et vos limites.
Alors, êtes-vous prêt(e) à rêver, explorer, vous projeter et identifier " votre voie " ?

Oser mon business

Vous souhaitez démarrer ou dynamiser votre affaire personnelle
Vous envisagez de lancer votre activité de coaching ou de bien-être, mais vous avez peur de ne pas avoir assez de clients pour vivre, de manquer de confiance ou de temps pour avancer sereinement et de rencontrer des difficultés à gérer et équilibrer votre entreprise ?
Je vous propose un accompagnement et un suivi complet et bienveillant pour construire une vraie posture d’entrepreneure épanouie et inspirante et bien vivre de votre activité de coaching ou de bien-être.

Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle - Créateur de sens et de potentiel pour l'Être Humain

Depuis 2015, j'accompagne les particuliers et les professionnels à évoluer vers une vie libre, inspirante et épanouie.

Je suis Frédéric Mai, coach en évolution personnelle et professionnel spécialisé en neurosciences appliquées.
Après plus de 20 années de responsabilités transversales en entreprise (Audit, finances, gestion, RH, SI), j'ai suivi un passionnant parcours de formation et d’expérimentations en développement personnel et professionnel, puis en thérapies de bien-être. Je suis certifié par l’Institut des Neurosciences Appliquées de Paris...

Derniers témoignages

Par Souad L.

[Oser mon Business] Je suis très heureuse d’avoir été accompagnée par Frédéric, il m’a vraiment aidé à lancer mon activité de coaching et de formation. Aujourd’hui ma vision est plus claire, j’ai élaboré mon plan d’action avec stratégie et je suis confiante pour l’avenir. Je suis l’entrepreneur que j’envisageai de devenir. Je n’aurais jamais atteint ce résultat en végétant seule. Je tenais à proposer des offres de services professionnelles et de qualités. J’avais besoin d’une personne à la hauteur de mes attentes. J’observe vraiment de manière notoire, une différence avant l’accompagnement et après. Frédéric est un professionnel de qualité, reconnu, qui sait véhiculer avec générosité, ses belles valeurs humaines, dans ses séances de coaching. J’invite chaque personne qui souhaite développer et évoluer en même temps que son business, à se faire accompagner par Frédéric. Son accompagnement est tout simplement unique et magique.

Par Coralie L.

C'est avec beaucoup d'émotions que je t'annonce (même si tu l'as déjà vu sur Facebook) que ma reconversion est bel et bien lancée ! Tu fais partie des personnes qui ont eu une très grande importance dans mon parcours. En effet, tu m'as transmis le message que c'était possible et que je n'étais pas complètement folle de vouloir changer ma vie professionnelle, malgré les messages contraires que peuvent transmettre la société. Je savais que quelque chose ne tournait pas rond pour moi et qu'il fallait que j'agisse pour changer. Alors je profite de cette occasion très spéciale pour te dire MERCI du fond du cœur. Tu es vraiment le genre de personnes que j'avais besoin d'avoir sur mon chemin.

Par Lucie R.

[Séjour Oser un Nouveau Souffle 2022] Chaleureux remerciements à vous 2 Carole et Frédéric pour ce très beau séjour "Oser un Nouveau Souffle " aux innombrables bénéfices !! Mon Cœur s'en est trouvé grandi et fortifié désormais puisant des nouvelles forces dans une Douce Energie Collective !! Vive les nouvelles Héroïnes !


Le podcast

13 Février 2023

Respirer pour exister (Avec Tina Normand)

La respiration offre des bienfaits qui ont été prouvés par plusieurs études scientifiques très sérieuses.
Depuis, de nombreux physiciens partout dans le monde préconisent la pratique d’une forme f...

19 Septembre 2022

Oser Ma Vie avec Louise Morel (Faire vivre sa passion pour la politique)

 
Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !
Et j’accueille a...

04 Juillet 2022

Oser ma vie avec Grégory Ott

Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !
Et nous avons l’im...

Frédéric Mai

Timidité, manque de confiance en soi, impact du regard des autres ?

Nous avons tous le pouvoir d'oser et de créer notre réalité !

 

 

 

Frédéric Mai

Nous pouvons voir la vie comme un combat ou comme un jeu.

A chacun de trouver ses règles.

Frédéric Mai

Je préfère vivre mes rêves

plutôt que de rêver ma vie.

Frédéric Mai

Les excuses justifiant ce que l'on ne fait pas, expliquent tout ce que l'on ne vit pas.

Frédéric Mai

Osez changer vos habitudes et vos certitudes, et vous connaîtrez la plénitude.

Frédéric Mai

Le véritable échec, c'est de ne rien faire si l'on veut obtenir quelque chose.

Jim Morisson

Exposez-vous à vos peurs les plus profondes, et après cela, la peur ne pourra plus vous atteindre.

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