Frédéric Mai

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Oser une vie libre, inspirante et pleine de sens

Se libérer et donner du sens à ses actions

Reprendre sa vie en main et faire ses choix

Devenir la personne la plus importante de sa vie

Vivre au rythme de son Être et de son cœur

Frédéric Mai Coach et mentor en évolution personnelle et professionnelle à Strasbourg et à distance

Me retrouver et faire des choix en donnant du sens à ma vie personnelle

Initier la réflexion et identifier la voie professionnelle qui me correspond

Développer une posture d'entrepreneur(e) inspirante et bien vivre de mon activité

Depuis plus de 10 ans à vos côtés... On avance ensemble !

Passez à l'action maintenant (sur Strasbourg ou à distance)

Et si c'était le bon moment pour oser…

Au cours de cet entretien 100% gratuit, nous identifierons ensemble ce qui vous empêche d'avancer, et je vous expliquerai comment vous libérer, pour transformer votre vie et obtenir ce qui est important pour vous tant sur le plan personnel que professionnel

Les accompagnements OSER

Oser ma Vie

Vous êtes perdu.e sur votre chemin de vie ou vous ne parvenez pas à vivre la vie qui vous correspond vraiment.

Certains scénarios de vie semblent se répéter encore et encore...
Grâce à l'accompagnement Oser ma Vie, nous allons explorer votre être pour mieux comprendre ce que vous vivez aujourd'hui, vous libérer de vos schémas limitants, renforcer votre confiance en vous, gérer le stress et les émotions, identifier et initier le sens que vous voulez donner à votre avenir.
Ensemble, nous allons explorer vos ressources intérieures et vous guider vers un avenir rempli de joie et de sens.

Oser mon Job

Votre travail ne vous épanouit plus et vous épuise !

Vous ressentez un appel à changer de vie ? Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre emploi actuel, ou vous êtes en transition professionnelle... Vous aspirez à exercer une activité pleine de sens qui vous donne envie de vous lever le matin et de vous réaliser.
Ensemble, nous allons faire le bilan, explorer vos aspirations profondes, dessiner votre voie et construire un avenir professionnel épanouissant. Êtes-vous prêt.e à oser construire un avenir professionnel qui vous ressemble ?
 

Oser mon Business

Vous rêvez de vivre de votre passion et d’aider les autres ?

Vous envisagez de lancer votre activité d’accompagnement et de bien-être ? Imaginez des clients fidèles qui vous recommandent, une entreprise prospère qui vous permette de concilier vie professionnelle et personnelle, et une confiance en vous à toute épreuve…
Je vous propose un accompagnement bienveillant et sur mesure pour vous aider à construire une vraie posture d’entrepreneur.e épanoui.e et inspirant.e, et une entreprise solide afin de vivre de votre activité de cœur. Ensemble, nous allons créer un business qui a du sens et qui vous ressemble.

Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle - Créateur de sens et de potentiel pour l'Être Humain

Depuis 2015, j'accompagne les particuliers et les professionnels à évoluer vers une vie libre, inspirante et épanouie.

Je suis Frédéric Mai, coach et mentor en évolution personnelle et professionnel, créateur de sens et de potentiel pour l'Être Vivant.
Après plus de 20 années de responsabilités transversales en entreprise (Audit, finances, gestion, RH, SI) puis un burnout violent, j'ai suivi un passionnant parcours de formation et d’expérimentations en développement personnel et professionnel, puis en thérapies de bien-être...

Derniers témoignages

Par Marie

Merci encore et encore à Johanna et Frédéric de m'avoir choisi pour régaler ce merveilleux groupe, ce fut une douce, magique et enthousiamante expérience pour moi au cœur de Revel'Toi ❤️

Par Sophie P.

[Révèl'Toi 2024] - Merci pour ce chemin initiatique où j'ai reçu beaucoup d'enseignements. Séjour wouah ! MERCI ! Je vous embrasse de tout coeur.

Par Marita B.

[Révèl'Toi 2024] - Gratitude... parce que c'est juste ce dont j'avais besoin là. Parce que les merveilleuses sont merveilleuses et bienfaisantes. Merci Johanna pour ta lumière, ton énergie vitalisante, ton intelligence, ton sens du partage. Merci Frédéric pour ta présence bienveillante et aussi d'avoir su imaginer et proposer un tel séjour. A bientôt j'espère ?!


Le podcast

03 Avril 2024

Mieux comprendre la dépendance affective et comment s’en sortir

Mieux comprendre la dépendance affective et comment s’en sortir
Bonjour à tous, et bienvenue sur le podcast Oser ma vie, le podcast qui vous permet d’imagin...

06 Mars 2024

Oser ma Vie avec Christelle Heitz (Donner vie à ses rêves)

Extraits
Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de ...

16 Janvier 2024

Oser ma Vie avec Christian Junod

Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
« Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la ...

Frédéric Mai

Timidité, manque de confiance en soi, impact du regard des autres ?

Nous avons tous le pouvoir d'oser et de créer notre réalité !

 

 

 

Frédéric Mai

Nous pouvons voir la vie comme un combat ou comme un jeu.

A chacun de trouver ses règles.

Frédéric Mai

Je préfère vivre mes rêves

plutôt que de rêver ma vie.

Frédéric Mai

Les excuses justifiant ce que l'on ne fait pas, expliquent tout ce que l'on ne vit pas.

Frédéric Mai

Osez changer vos habitudes et vos certitudes, et vous connaîtrez la plénitude.

Frédéric Mai

Le véritable échec, c'est de ne rien faire si l'on veut obtenir quelque chose.

Jim Morisson

Exposez-vous à vos peurs les plus profondes, et après cela, la peur ne pourra plus vous atteindre.

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