Frédéric Mai

Témoignages

Partagez votre témoignage sur Frédéric Mai et Coaching Personnel

Merci à mes clients qui ont bien voulu témoigner à propos des actions qu'ils ont suivies (Coaching, RandoCoaching ou évènement autour du coaching). Je ne révèle jamais l'identité de mes clients dans le respect de l'engagement de confidentialité.

Cliquez sur une étoile pour noter !

Envoyé !

Ils ont fait confiance à Frédéric et Coaching Personnel

Par Mireille M.

Belle expérience au cœur de la forêt. Un moment de connexion à soi, aux autres, à la nature. Les exercices pratiqués tout au long de la ballade sont intéressants, vous pouvez à tous moment les mettre en pratique. En ce qui me concerne, cela a été un après-midi de lâcher-prise, je me suis sentie "comme débarrassée d'un poids" après la ballade, la tête vidée, ... J'ai apprécié le groupe, très sympa avec de bons moments de rires et de partages. Merci à vous, Virginie et Frédéric.

Par Carole K.

Très belle expérience de lâcher prise en compagnie de Virginie et Frédéric ! Cela fait un bien fou de s’accorder du temps pour mieux se connaître , de se connecter avec les éléments naturels qui nous entourent , de ressentir ce qui nous anime.

Par Gen

Je me suis fait coacher par Frédéric pour la prise de parole. Frédéric est très bienveillant et donne de très bons conseils. Il s'est très bien adapté à mon profil et a su mettre en oeuvre tous les moyens adéquats en place, pour avancer sur mon coaching malgré la crise du covid-19. Je recommande Frédéric, encore merci !

Par Isa

J'ai vécu une belle expérience au cœur de la forêt de Villers La Montagne. J'ai adoré votre introduction en chanson et déguisée...ainsi que les présentations. La marche en forêt est très bien ainsi que les différents ateliers proposés, celui que je retiens le plus est la marche guidée en binôme ! (développer la confiance en soi et envers l'autre). Associer promenade en forêt coaching, sophro...est une belle expérience, à refaire sans hésitation. Merci au professionnalisme de Frédéric et Virginie. A bientôt

Par Pauline N.

Je me suis fait coacher par Frédéric pour ma vie personnelle, Frédéric est a l'écoute, bienveillant, de bons conseils , de bons outils . Ce fût une riche expérience dont je remercie Frédéric pour ce suivi coaching qui m'a été très bénéfique. Merci beaucoup. A bientôt.

Par Valérie D.

C'était un vrai plaisir pour moi de faire ce coaching avec toi. Merci de m'avoir accompagnée et de m'avoir donné tous ces outils/conseils/pensées positives qui vont, sans aucun doute, m'aider tout au long de ma vie.

Par Valérie D

Je voulais juste te faire un petit retour par rapport à mon intervention aux Rencontres Nationales de *** et surtout te dire un grand MERCI car j'ai réussi à maîtriser mon stress grâce aux outils que tu m'as donné. J'ai fais mes exercices de respiration la veille mais aussi pendant que les autres présentaient. J'ai réussi à faire mon "ancrage" juste avant ma présentation. Je me suis sentie plutôt à l'aise, et confiante. Cela m'a d'ailleurs surprise.. Car je me suis pris la liberté de dire certaines choses qui n'étaient pas forcément prévues dans ma présentation de départ. Résultats : mon chef était content de ma présentation, il m'a félicité et m'a dit que j'avais parlé calmement et de façon très "posée".

Par Carole J

Je me suis fait coacher par Fred pour créer mon entreprise en tant qu'accompagnatrice Bien-ETRE, je suis véritablement satisfaite du travail que nous avons fait ensemble. Je recommande vivement Frédéric pour son professionnalisme, pour la pertinence de ses outils, pour sa personnalité bienveillante et soutenante, ainsi que pour son côté très humain. Merci encore Fred.

Par Sabine G

Rêver à... est un premier pas vers notre futur idéal mais sans actions, rien ne se passe. J'en témoigne, j'ai longtemps rêvé de devenir coach jusqu'au jour où je suis passé à l'action en te contactant Frédéric et en te choisissant pour m'accompagner dans cette belle aventure! Aujourd'hui j'exerce le métier de mes rêves ! Mille merci

Par Eva

Je voulais vous remercier, car le coaching m'a permis de sauter le pas, d'aller vers ce que je craignais le plus, le chômage, afin de me préserver. C'est la première fois que j'accepte de me mettre en priorité, par rapport aux obligations sociales, familiales et professionnelles que je m'impose. Même si la situation me fait culpabiliser, je me rends compte que je la prends avec plus de douceur, que je ne le pensais. Je me sens fière de moi, de ne plus subir un management qui me faisait souffrir.

Par Coralie L

Un grand merci pour cette année d'accompagnement ! Personnellement, je garde un bon souvenir de cette année ! Les conditions m'ont permis de faire le premier pas sur le chemin, sur mon chemin vu d'un nouvel œil. Et tu es la personne qui a été au plus près de qui je suis, de ma recherche, en toute authenticité. Merci pour tes partages authentiques qui m'ont aidée à comprendre, à avancer, à illustrer de vécus réels. MERCI du fond du cœur

Par Vincent L

Voilà 6 mois que j'y suis, et nous venons de déménager. Je suis totalement en accord avec mon choix: j'ai trouvé un job et une entreprise qui sont agréables et plutôt confortables après mes expériences précédentes. Dans la continuité du travail que nous avons mené ensemble, j'ai trouvé me semble-t-il chaussure à mon pied, qui me permet d'envisager mes 7 dernières années pro dans un contexte de sécurité, plutôt agréable, et qui satisfait mes souhaits extra-pro: avoir trouvé un contexte de vie qui permet à ma famille de se transplanter avec de bonnes chances de se sentir bien. L'avenir est ouvert et serein devant nous. Je sais où je vais, et y vais avec satisfaction. Le travail que nous avons fait ensemble, l'air de rien, me conduit à une forme de sérénité très appréciée.

Par Olivia

Je voulais aussi te répondre en privé pour te remercier de ton accompagnement ! C'est quand on voit les choses se concrétiser qu'on se rend compte de l'évolution qu'on a pu faire. Merci pour ton formidable travail, plein de sincérité et d'authenticité. J'ai gagné énormément en qualité de vie depuis et je suis très heureuse !

Par Natacha

C'était super agréable de se laisser porter par toutes ces expériences, guidée par 2 coachs très agréables, compétents, rassurants, généreux, empathiques,... avec des participants plus sympathiques les uns que les autres ! J'ai éprouvé u grand bien-être et un grand détachement de mes soucis du moment ! Objectif atteint, Merci Frédéric, et Christiane.

Par Christophe

Un grand merci Frédéric pour cette "coach aventure" durant laquelle tu m'as permis de me découvrir et de prendre confiance en mon avenir professionnel. Professionnalisme, bienveillance, générosité : un cocktail efficace et une personne que je recommande chaudement.

Par Morgane L

Pour moi ce qui a changé dans ma vie depuis le début du coaching, c'est : - J'ai développé une meilleure estime de moi même ce qui me permet de moins attendre des autres (amis, couples). - J'ai également pris conscience de l'importance de connaître nos besoins, de les respecter et de les nourrir. Maintenant, je n'ai plus de mal à assumer d'être différente sur certain point et d'avoir mes propres besoins. - L'élément le plus percutant pour moi dans ce coaching c'est la communication avec les autres. J'ai compris les bienfaits d'une communication respectueuse, et je continue à travailler dessus.

Par Carole K

Cet atelier ouvre la perspective des possibles. Moment de réflexion sur ce qu'on est, ce que l'on aimerait, ce que l'on ne veut plus et qui donne l'impulsion d'oser changer le cours de sa vie. Merci

Par Albert

Merci pour tout le travail que nous effectuons ensemble depuis plusieurs mois. Ce n'est pas parce que je te "paie" pour ça que je ne suis pas reconnaissant du temps passé et des avancées que je fais en tant que personne. Encore une fois , merci !

Par Anne-Christine

L'approche humaniste et bienveillante de Frédéric permet de créer un environnement porteur pour libérer son potentiel. Frédéric a à cœur d'aider les gens à se développer. J'ai beaucoup apprécié nos échanges et ses encouragements profonds et pertinents.

Par Véronique T

J'ai aimé la richesse de la présentation et des échanges. Très bonne appréciation, je recommande cet événement.

Par Coralie

Merci pour ce moment de connexion à soi, aux autres, à la nature. J'ai adoré ! Un voyage en une après-midi ! RDV avec la joie, le rire et le bien-être.

Par Martine

Intéressant, motivant pour reprendre et poursuivre les réflexions autour de la reconversion professionnelle.

Par Marlène

Merci à toi Frédéric. Je me sens vraiment bien, j'ai l'impression que mon cerveau " embrouillé " est léger et que tous mes soucis sont envolés !

Par Olivia

Merci pour cette belle initiative, c'est très riche et ça permet de voir les choses avec plus de clarté et de confiance. J'ai bien aimé le rythme de l'atelier (temps de pause, cohérence cardiaque, méditation...). Merci pour l'attention, le "goûter", l'accueil comme d'habitude...

Par Cristelle D

Frédéric est à l'écoute, bienveillant et professionnel !

Par Estelle A.

Le travail effectué avec Frédéric m’a apporté beaucoup de bienfaits dans mon quotidien, dans ma vie. J’ai pu prendre conscience de comportements que j’avais qui m’empêchaient d’accéder à la vie que je souhaite. Il m’a fait faire beaucoup d’exercices qui m’ont permis de reprendre confiance en moi, de m’accepter telle que je suis et de bien me connaître afin d’avoir une vie plus épanouie au quotidien. Que du positif !!! Il est très doué et c’est toujours un plaisir les moments d’échanges avec Frédéric

Par Marie

Fréderic Mai est un praticien compétent. Doté d'une grande empathie, il est très à l'écoute de ses participants et leur fait profiter de son savoir dans des matières qu'il maîtrise parfaitement.

Par Domy

Je recommande vivement les services de Frédéric Mai. Pour ma part, j'ai apprécié le côté rigoureux du coaching (qui peut parfois me faire défaut) qu'il propose, allié à sa bienveillance, son empathie et sa capacité naturelle à se mettre au diapason de la personne qu'il accompagne. Ce qui m'a permise de me sentir entendue dans ma demande d'accompagnement et de pouvoir lui accorder toute ma confiance. J'ai beaucoup apprécié sa douceur et la générosité dont il a fait preuve à mon égard. Je ne saurai que vous recommander de faire appel à ses services, vous ne serez pas déçu(e) !

Par Johanne

J’ai totalement retrouvé confiance en moi ou à 99% si l’on considère que l’on ne peut pas toujours avoir entièrement confiance en soi. J’ai trouvé le sens de ma vie. Je sais grâce à lui qui je suis, ce que je vaux et ce que je veux. J’ai désormais confiance en mon avenir. Tout ça c’est grâce à Frédéric MAI. Grâce à lui je me suis retrouvée. Je dirai même que je me suis trouvée. Les résultats sont au delà de mes espérances. C’est quelqu’un que je recommande amplement!

Par Gautier

Merci pour ces beaux moments passés ensemble dans la nature, en connexion avec ce qui nous entoure mais aussi aux autres et avant tout à soi pour savoir apprécier ces instants, ces émotions dans le présent de ce que nous sommes. Merci d'avoir permis ces échanges !

Par Nathalie H.

Je recommande vivement Frédéric. Il a su par son approche et sa bienveillance me redonner confiance en moi. J'ai eu l'occasion de tester le rando-coaching, j'ai trouvé l'expérience très riche. Elle m'a permise de me poser certaines questions sur moi et surtout de prendre conscience qu'il fallait lâcher prise. En se connectant avec la nature, on arrive à se reconnecter avec soi. Frédéric a de nombreuses cordes à son arc de part ses nombreuses formations, il est à l'écoute et s'adapte à chacun avec beaucoup de simplicité. Merci à toi Frédéric. Bonne route

Par Astride K

Mr Mai m a appris la confiance en moi le lâché prise estime de soi toujours avec bienveillance et respect sans jamais juger il m'a guidé et ma permis d ouvrir de nouveaux horizons où il y a que du bonheur du partage et une joie de vivre un grand merci à lui

Par Isabelle

Frédéric connaît le monde de l'entreprise, ses codes, le stress que l'on peut vivre et en cela il est un coach crédible en qui j'ai eu totale confiance. Son coaching est serieux, progressif et couplé à des propositions de méditation guidée ou reiki. Il offre à tout un chacun , non pas un modèle mais un coaching adapté. On se sent compris , guidé . Je recommande sincèrement la rencontre avec Frédéric .

Par Marion

Frédéric est un praticien de qualité qui a su m'orienter tout au long des séances pour me faire progresser en me donner toutes les ressources nécessaire pour arriver à progresser. J'ai été très surprise d'avoir pu débloquer certains de mes blocages en une séance ! Frédéric est un praticien très à l’écoute et doux, qui a pris le temps de me comprends pour me proposer des exercices approprié. Je suis très contente des ses services et je le recommande vivement.

Par Estelle A

Comme d’habitude Fréféric est très à l’écoute, bienveillant et surtout aussi de très bon conseils. Il fait pendre conscience des blocages, des choses à travailler, des comportements à modifier pour son bien être et pour aller vers là où on souhaite se diriger. Je le recommande vivement pour tout ceux qui ont besoin d’un coup de pouce, d’un coaching, d’une aide dans leur vie et cela pour quasi tous les domaines. Depuis le coaching avec Frédéric j’ai déjà pu observer beaucoup de changements positifs dans ma vie.

Par Sandrine

Frédéric est quelqu'un de passionné. Il est à l'écoute et bienveillant. Il transmet de bonnes valeurs positives qui permettent d'aller de l'avant. Sans conteste quelqu'un à fréquenter sans modération.

Par Albert

Le fait d'être en groupe permet d'atteindre un niveau de lâcher prise incomparable. Grande expérience. Les exercices sur la tendresse m'ont apporté un réconfort que je ne suis pas sûr d'avoir jamais atteint.

Par Clothilde H

Je tenais a vous remercier, désormais je suis heureuse d'aller en maths, me place au premier rang devant le prof, je participe et arrive à avoir la moyenne aux contrôles.

Par Nath

Avec Frédéric, j'ai eu l'occasion de faire 2 balades coaching. Son approche est originale et bienveillante. Très à l'écoute, toujours souriant et disponible, il propose des exercices et astuces intéressants que l'on peut reproduire chez soi et qui apportent un réel bien-être. Grâce à lui, j'ai pu travailler le lâcher prise et me rendre compte des points sur lesquels je dois travailler pour l'avenir. Je recommande vivement Frédéric et son approche.

Par Coralie

Un grand merci pour cette année d'accompagnement ! Personnellement, je garde un bon souvenir de cette année ! Les conditions m'ont permis de faire le premier pas sur le chemin, sur mon chemin vu d'un nouvel œil. Et tu es la personne qui a été au plus près de qui je suis, de ma recherche, en toute authenticité. Merci pour tes partages authentiques qui m'ont aidée à comprendre, à avancer, à illustrer de vécus réels. MERCI du fond du cœur

Par Déborah

Très rigoureux et attentif aux attentes, Frédéric prend réellement le temps d'être a l'écoute et suggère de très bons conseils, qu'il reste à mettre en application. J'ai aimé l'échange, le dialogue, le professionnalisme et le cadre de la séance dans un petit chalet en bois.

Par Damien G.

Très belle découverte !!! Du travail sur soi-même dans la nature, c'est très bien. Je n'aurais pas voulu le faire dans un autre environnement. Je vais pouvoir améliorer des choses chez moi, juste avec une demi-journée de travail. Je suis vraiment content.

Par Val du 62

Un grand Merci pour le temps précieux que vous avez passé avec moi. Je suis très reconnaissante de votre implication, votre écoute et vos conseils bienveillants. Ces éléments vont m'être très utiles. Je vous remercie de tout cœur.

Par Nadège L

Ouvert, libre, un échange très instructif, riche en partage, et des exercices en applications. Merci à toi pour cette belle expérience et de nous avoir accompagné dans notre quête de bien-être.

Par Catherine R.

En reconversion professionnelle, je suis actuellement en formation de coaching. J'ai contacté Frédéric dans le cadre de ma certification et pour échanger sur le métier, ses difficultés et surtout ses richesses. J'ai eu un excellent accueil de la part de Frédéric, cet échange a été particulièrement constructif pour moi. J'en suis ressortie encore plus motivée. La passion de Frédéric pour ce métier transpire à chaque instant, tout comme son respect majeur des personnes qu'il accompagne. Il sait donner confiance en soi...

Par Astride

Frédéric est un professionnel du bien être ; il y met tous les moyens en œuvre et il a beaucoup de cordes à son arc. Bravo et merci

Par Emilie

J'ai vraiment passé un agréable moment dans la nature. Je ne pensais pas réussir à lâcher prise mais grâce à Fred et ses méthodes, ce fut facile.

Par Estelle

Frédéric m’a beaucoup aidé dans une période de ma vie difficile. Il m’a aidé à y voir plus clair, à reprendre confiance en moi. Il m’a donné des outils pour me sortir de certaines situations. Il est bienveillant, à l’écoute, il sait mettre le doigt sur ce qui ne va pas et trouve toujours les bons mots. Après chaque consultation avec lui j’avance positivement dans ma vie. Depuis que je le vois ma vie a déjà beaucoup changé en positif. Vous ne serez pas déçus !

Par Laure

Je suis allée chercher les réponses à mes questions en m'inscrivant à une rando-coaching. Un mélange de marche en pleine nature, d'écoute et de questionnement. Frédéric m'a mise immédiatement en confiance. Nous avons déterminé ensemble les objectifs et le processus pour les atteindre. Frédéric a réussi à dépasser mes blocages et atteindre mes objectifs. Très bel accompagnement d'une incroyable énergie. Merci.

Par Catherine P.

Un total "lâcher prise", arrivée bien stressée, je repars complètement vidée, avec une réelle sensation de bien-être.

Par Nathalie

Séances de coaching 100% bénéfiques dans le cadre de ma reconversion professionnelle. J'y vois clair et je suis hyper motivée. En 6 séances, j'ai pris confiance en moi et en mon projet, en mes compétences et je peux maintenant m'y atteler sereinement avec beaucoup moins de stress et une organisation efficace. Merci Frédéric pour cette première expérience de coaching réussie.

Par Estelle F.

Frédéric, merci pour ce coaching, ta générosité, ta bienveillance et tes précieux conseils. Un grand MERCI !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Coaching-personnel.fr

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.