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Envisager et gérer une séparation

Se séparer, une bonne idée ?

La décision de la séparation doit être prise en toute conscience. Elle doit être claire et motivée. La rupture doit être saine pour être bien vécue.
Il est nécessaire de se poser toutes les questions au préalable, d'envisager toutes les solutions, afin de ne rien regretter plus tard.

- Qu'est-ce qui motive cette séparation ?
- Qu'est-ce qui est important pour vous dans ce choix ?
- Quelles sont vos frustrations et vos insatisfactions qui vous ont amené(e) vers ce choix ?
- Votre couple est-il la seule raison de ces insatisfactions ?
- En avez-vous fait part à votre conjoint(e) ?
- A votre avis, serait-il possible de répondre à ces insatisfactions dans votre couple actuel ?
- Si ce n'est pas envisageable, quelles en sont les raisons ?
- Quelles sont vos valeurs fortes qui paraissent être bafouées dans votre couple actuel ?
- Quelles vont être les conséquences d'une séparation ? pour vous ? vos enfants ? vos finances ? votre aisance à vivre seul(e) ?
- Avez-vous tout essayé pour reconstruire votre couple ? Etes-vous prêt(e) à le faire ?
- Quel sens souhaitez-vous donner à votre vie demain ?

Je vous accompagne dans ce cheminement, vers votre meilleur choix, celui qui donnera un sens à votre vie et à votre épanouissement personnel.
Il n'y a jamais de mauvais choix, du moment où toutes les bonnes questions ont été posées.
La séparation est toujours une sage décision lorsque le couple n'est plus du tout en phase avec les valeurs de chacun, et les valeurs communes.
Ne restez pas seul(e) face à vos interrogations, votre culpabilité, votre difficulté à agir... Renseignez-vous

Se reconstruire après une rupture amoureuse

Une séparation est toujours l'affaire de deux personnes, c'est une affaire de couple au départ.
La rupture est souvent la manifestation de perte de sens dans le couple. Personne n'a rien à se reprocher à ce stade.
Il est important de réaliser qu'une poursuite du couple aurait rendu deux personnes malheureuses et perdues.
Et c'est là qu'il faut se reprendre en main, tout en laissant le processus de deuil amoureux se faire.

Vous allez pouvoir vous reconstruire en mieux, tirer les enseignements positifs de votre parcours, identifier ce que vous ne voulez plus, et surtout prendre soin de vous.
En vous reconnectant à vous-même, en privilégiant ce qui est bon pour vous, en devenant plus libre, en reprenant confiance, vous pourrez redonner du sens à votre vie.

Aurorisez-vous à devenir pleinement vous-même, à vous accepter tel(le) que vous êtes, à franchir les limites de votre zone de confort, à vivre des émotions positives, à rencontrer du monde...
Je vous accompagne dans cette épreuve afin que vous puissiez tourner la page sereinement, que vous viviez en paix avec vous-même et que vous envisagiez votre futur positivement et en toute confiance.

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