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Les ateliers " libre parole "

Anonyme, confidentiel, sans jugement, sans tabous
Pour parler et échanger en toute liberté dans un espace d'écoute et de bienveillance

Oser sortir du silence

Il est parfois difficile d'exprimer certains doutes, certaines souffrances, voire certains projets qui nous tiennent à coeur mais qui risquent de ne pas être compris.
Les ateliers " libre parole " proposent à chacun, sur une thématique donnée, de pouvoir partager, échanger, se libérer, oser aborder certains sujets, sortir de sa solitude, et dépasser certaines peurs ou un manque de confiance en soi.

Parmi les sujets régulièrement proposés : la solitude, la dépendance à l'alcool, la timidité, les conflits conjugaux, la sexualité, vivre avec une personne dépendante, la tristesse, déprime et dépression, harcèlement personnel et professionnel, les relations avec le sexe opposé, enfants et parents difficiles.

N'hésitez pas à communiquer vos suggestions et thèmes que vous souhaiteriez aborder lors de prochains ateliers.

Oser être soi

Un atelier " libre parole " est peut-être un début de solution et sans aucun doute un soulagement, un espace privilégié et réconfortant pour s'exprimer et enfin trouver des oreilles attentives, respectueuses, et d'autres personnes dans le même cas, qui n'ont qu'une envie : partager leurs expériences, leurs douleurs, leurs remèdes et souvent des sourires ...
C'est une occasion d'ouvrir une parenthèse dans votre quotidien, vous octroyer un moment de liberté, prendre du recul et aller vers les autres, lâcher prise, réfléchir, accepter, se détendre, ... tout simplement.
Mal dans votre peau, mal à l'aise avec les autres, perdu(e), confus(e) ou anxieux(se) dans la situation actuelle, ... c'est le moment de faire le pas et d'oser échanger, écouter, demander conseils au cours d'une soirée Atelier "Libre parole".
Vous serez toujours le ou la bienvenu(e).

Modalités pratiques

Seul ou accompagné par un expert dans la thématique abordée, je serai votre médiateur et votre coach pendant la durée de l'atelier pour animer les échanges et vous apporter des pistes et des outils pour avancer.
La bienveillance, le non jugement et le respect de l'autre et des différences sont des valeurs impératives à la tenue de ces ateliers.


Ces ateliers ont lieu une fois par mois, le vendredi à partir de 20h, à l'Espace Coaching Nature à Russ - Alsace (67130).
Ils durent entre 2 et 3 heures.
Le nombre maximum de participants est fixé 8
Des boissons seront à votre disposition pendant la soirée.

Plusieurs ateliers sur une même thématique ont lieu dans l'année afin de partager les évolutions et se retrouver pour échanger.

La participation se fera uniquement sur présentation de l'invitation que vous recevrez suite à votre inscription.

Voir l'agenda des prochains ateliers

Frais de participation

Participation individuelle 1 atelier 25 €
Participation couple 1 atelier 45 €
Etudiants ou demandeurs d'emploi inscrits 20 €

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